Bimanol jak np Piracetam itd są pochodnymi od amfetaminy- niebezpiecznego narkotyku uzależniającego. To że przepisywany na receptę, to nie oznacza że nie jest chemicznym NARKOTYKIEM. LSD ma podobne działanie i NIE UZALEŻNIA, ale że nie sprzedawany przez Farmację, jest na liście zakazanych narkotyków. Warto porównać popularny Ritalin z tej rodziny [...]
Wiadomo, ze LSD w USA było legalne i miliony NIEŚWIADOMYCH ludzi rząd USA faszerował tym psychodelikiem. Czytaj na ten temat książki Robert Anton Wilson. Gdy okazało się, że LSD poszerza swiadomość, zwieksza inteligencję itp zakazano używania tego środka i stał się nielegalny. Obecnie zdobycie dobrej jakości LSD jest legalnie niemożliwe a to z [...]
kluska88 endokrynolog jest od zaburzeń hormonalnych, więc ta fosfataza to hormon, która wystąpiła u ciebie w nadmairze, ale nie pytaj mnie co to jest bo nie mam pojęcia!!! Mimo tego, że się o hormonach uczyłam to o tym nie słyszałam. Dziwie się tylko czemu sie od razu nie zapytałeś lekarza. anka79 Ja dzieci nie planuje jeszcze długo, ale [...]
Regeneracja organizmu to bardzo ważny element każdej dyscypliny sportowej. Zawsze słyszymy, że aby mieć efekty trzeba odpowiednio trenować i trzymać dietę. Często jednak zapominamy o tym jak istotny jest dla nas odpoczynek. Kiedy wskazana jest przerwa od treningów? Prowadząc intensywne życie bardzo często nie zauważamy lub ignorujemy pierwsze [...]
To prawda. Było jeszcze kilka innych zgonów po produktach usp, ale wtedy brakowało dokładnych ostrzeżeń na etykietach. Też prawda, że w przypadku choroby lub ukrytej wady, o której denat nie wiedział, suplement zadziałał jak detonator, a nie był bezpośrednią przyczyną. Wszystko to rozumiem i dlatego podsumowałem poprzedni post pewnego rodzaju [...]
jesli chodzi o karmienie piersią no fakt, dzieciaki na pewno skutecznie wyssały z Ciebie minerały i inne ważne budulce, ale nie martw się tym, ważne jest żebyś dobrze się odżywiała i uzupełniała minerały suplementami. (pamietaj też ze np. wapń wchłania się o wiele lepiej z pokarmów niż z tabletek więc poświęć chwile czasu na wyszukanie najbardziej [...]
E tam myślotok :) Czasami tak mam, że jak mnie natchnie jakiś temat, to piszę dośłownie to co sobie właśnie pomyślę. Część pierwsza była skirowana do Ciebie. Część "naukowa :)" do Piotra Z. On też jest fizjoterapeutą o trochę większym starzu zapewne ode mnie, więc pytam ile mogę, aby się jak najwięcej nauczyć. To forum jest doskonałą [...]
witaj, jak celem jest redukcja, to oczywiscie, ze zostajesz na bilansie ujemnym, jednak nikt nie powie CI ile masz zredukowac. Ty musisz widziec jak sylwetka sie zmienia i jak wglada, a pozniej podejmowac decyzje co dalej. co do spalaczy bez kofeiny, bedzie ciezko dobrac cos, co bedzie skutecznie wplywalo na redukcje fatu bez stymulantow, gdyz to [...]
Cześć, odświeżam temat bo mam mega problem. Mam 29 lat, ważę teraz 80kg (spadłem 10kg od 26 listopada 2017), co roku ćwiczę kilka miesięcy (dobijam do 93kg) i kilka się zapuszczam (spadam tak do 83kg), nigdy nic nie biłem, raz w życiu zrobiłem cykl na jakichś doustnych prohormonach (9 lat temu, pamiętam nazwę tylko jednego: MEGA-H) w zeszłym roku [...]
scina, no i co z tego? kwas solny w żołądku ścina równie skutecznie. Wiecie co to w ogóle znaczy że alkohol scina białko? Dla niewiedzących - pozbawia je tylko struktury ważnej wtedy gdy białko pełni jakąś biologiczną rolę. Jak je jesz to nie ma najmniejszego znaczenia. I tak w przewodzie pokarmowym jest trawione do pojedynczych aminokwasów. Co [...]
Witam Bóle pleców można określić mianem choroby cywilizacyjnej. W starszych czasach na bóle pleców nie skarżylo się tyle osób, wystarczy zapytać swoich rodziców czy dziadków. Aktualnie większość osób ma mniejsze lub większe problemy w tym obrębie i piszę tutaj również o ludziach młodych ! Skąd się to wzięło? Prawdopodobnie duży wplyw na to ma [...]
Takie pytanie pośrednio treningowe mam. Zwichnęłam po raz kolejny bark i znowu doszło mi do porażenia nerwu pachowego, który wyłączył mi z działania mięsień naramienny. Szkoda mi trochę dziada, bo po ostatnim urazie sporo się namęczyłam, żeby go odbudować. Posiadam elektrostymulator z programami TENS i EMS, potraktowałabym naramienny jakąś dawką [...]
Takie pytanie pośrednio treningowe mam. Zwichnęłam po raz kolejny bark i znowu doszło mi do porażenia nerwu pachowego, który wyłączył mi z działania mięsień naramienny. Szkoda mi trochę dziada, bo po ostatnim urazie sporo się namęczyłam, żeby go odbudować. Posiadam elektrostymulator z programami TENS i EMS, potraktowałabym naramienny jakąś dawką [...]
Czy ten trening wygląda poprawnie (i skutecznie :P)? Niezbyt podoba mi się „Dół lekko”, szczególnie tu jestem otwarta na propozycje zmian. Dół ciężko 1a. Reverse Lunges bez obciążenia 3x10 1b. Cursty Lunges bez obciążenia 3x10 2. MC 4x10 3. Hip Bridge 4x10 4. Wykroki 3x10 5. Suwnica 3x10 6. Łydki na suwnicy 3x10 7. x-band walk 3x 8. Plank [...]
To nie musi być dziennik. Żeby pomóc w miarę skutecznie po prostu potrzeba jak najwięcej informacji o danej osobie. Nie każdy temat ma być od razu dziennikiem.
To nie musi być dziennik. Żeby pomóc w miarę skutecznie po prostu potrzeba jak najwięcej informacji o danej osobie. Nie każdy temat ma być od razu dziennikiem. Oo no to super :) W weekend o tym pomyślę, dzięki :)
Trening siłowy ukierunkowany na budowę masy mięśniowej, przede wszystkim powinien bazować na zakresach powtórzeń, które będą odpowiednio stymulowały hipertrofię mięśniową. Zakresy te jak wskazuje nomogram Schmiedibleicher-a (1994), mieszczą się w granicach 8-12 powtórzeń bazując na obciążeniu, które mieści się w granicach 70-80% siły maksymalnej. [...]
Też mam czerwone krostki na ramionach, mnie to specjalnie nie przeszkadza, ale wiem, że jest to związane z niedoborem witaminy A. Podejrzewam, że nie da się tego skutecznie wyleczyć, ale jakieś środki zaradcze można podjąć - > http://skin-care.bloog.pl/id,351557477,title,Krostki-na-ramionach-i-udach-jak-sie-ich-pozbyc,index.html . Odpowiednia [...]
Exe to skrót od sub czynnej leku Exemestanum,a symex to to samo co np aromasin etadron skutki uboczne są jak zbijesz za bardzo estradiol. a czy skutecznie obniża estro, no obniża, a jak bardzo to zależy od dawki i organizmu jak na ową dawkę zareaguje. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2017-04-21 15:44:24
Trochę przemyśleń po miesiącu diety ketogenicznej i 5 miesięcy redukcji łącznie. Byłem na początku na diecie, która oględnie pisząc z perspektywy czasu nie była najrozsądniejsza i dopiero po czasie przejrzałem na oczy. Aczkolwiek była skuteczna. Miałem niebezpiecznie nisko tłuszcze i wysoko węgle i białko w wyniku czego adaptacja do keto [...]